Alles was wir essen und trinken wird in unserem Körper so umgewandelt, dass es als Energielieferant über das Blut in unsere Zellen gelangt. Das ist, neben der Freude am Genuss, das Ziel – unsere Körperzellen mit jenen Stoffen zu versorgen, die diese für ihre jeweils spezifischen Aufgaben benötigen.

Dieser Prozess beginnt bereits im Mund. Durch langes Kauen werden erste Enzyme freigesetzt, die für die Aufspaltung der Kohlehydrate erforderlich sind. Im Magen beginnt die Aufspaltung von Eiweißen und im Dünndarm startet die Zerlegung der Fette, unterstützt durch Enzyme aus der Bauchspeicheldrüse und der Gallenblase. Die tatsächliche Hauptarbeit in Sachen Verdauung und Umwandlung in körpereigene Substanzen leistet jedoch unser Darm mit seinem wundersamen Aufbau und Bestandteilen.

Wir kennen die alte Lebensweisheit: „Gesundheit beginnt im Darm“.

Und in der Realität? – Bei vielen Menschen gleicht der Darm eher einem Heißluftballon – er ist vollgestopft und aufgebläht. Wenn es zu arg wird, gibt es stinkende Pupse. Das ist uns peinlich. Also werden die Anwandlungen krampfhaft unterdrückt, zurück nach innen. Da drückt es dann weiter. Auch über Verstopfung spricht keiner gern. In solch einer Situation scheint ein Durchfall geradezu eine Erleichterung zu sein, – höchst unangenehm jedoch ist es, wenn wir den Zeitpunkt nicht kontrollieren können. All diese und andere Symptome nerven uns und wir bekommen ein sogenanntes Reizdarm-Syndrom zugewiesen. Ja, wir sind genervt und gereizt – und unser Darm ist es auch.

Und nun? Nun ist es an der Zeit, dass wir auf Abführmittel oder Kohle verzichten und diesem Organ-Wunder unsere Aufmerksamkeit schenken.

Denn unser Darm ist mehr als einfach nur ein langer, mehrfach gewundener Schlauch, in dem die Nahrung durch Enzyme und Bakterienlandschaften aufgespalten, Vitamine, Hormone und andere Bausteine gebildet werden und der Rest dann ausgeschieden wird.

Unser Darm beherbergt die meisten Zellen unseres Immunsystems und es gibt eine klare Verbindung zur Leber, dem großen Entgiftungsorgan sowie zu Nervensystem und Gehirn. Von daher ist er eine zentrale Schaltstelle für unser Wohlbefinden. Er reagiert auf Reize von außen. Zugleich kann er Ausgangspunkt für viele Erkrankungen sein, die damit nur selten in Verbindung gebracht werden, etwa: Allergien, Hauterkrankungen, Migräne und Stoffwechselerkrankungen, aber auch psychische Beeinträchtigungen und neurodegenerative Prozesse.

Erfreulicherweise wird unserem Wohlfühl-Organ Darm zunehmend wieder eine hohe Aufmerksamkeit geschenkt, auch in den Medien. Doch nicht jede empfohlene „Darmsanierung“ oder Diät passt auch auf Jeden von uns und unser individuelles Darmsystem. So wie wir zum Beispiel unterschiedliche Blutgruppen oder einen ganz individuellen Fingerabdruck haben, so hat jeder Mensch auch seine ganz persönliche, etwa 1,5 kg schwere Darm-Bakterienlandschaft, ohne die wir nicht lebensfähig sind. Denn diese Mikrobengemeinschaft knackt unverdauliche Nahrung auf, produziert Vitamine, trainiert unser Immunsystem und baut Giftstoffe und Medikamente ab. Doch die in Symbiose mit uns lebenden Bakterien können nur dann gut arbeiten, wenn ihr Umgebungsmilieu stimmt und bestehende Missverhältnisse ganzheitlich erkannt und behandelt werden. Dies gilt es bei allen „Sanierungsmaßnahmen“ zu berücksichtigen. Mitunter sind im Vorfeld andere Maßnahmen erforderlich, um bestehende Mangelerscheinungen nicht zu verstärken.

So gehören Verdauung, Darm und Immunsystem zu meinen fachlichen Spezialisierungen, da durch eine gezielte Therapie viele Beschwerden, auch an Haut oder Gelenken, gelindert werden oder ganz verschwinden können.

Und ich bin sicher, gemeinsam mit Ihnen die für Sie passenden Kur-Maßnahmen zu finden.